Algunas de las mamás que hemos tenido en nuestro centro de Ecografía 5D en Sevilla saben lo que es afrontar un aborto, algunas de ellas incluso repetidas veces. Es crucial saber cómo encajar la primera pérdida. Este aprendizaje, además de acompañar a la mamá durante el resto de su vida, la prepara psicológicamente por si le vuelve a suceder en un futuro.
En este artículo abordaremos el aborto indeseado, ya más adelante hablaremos del aborto voluntario.
El impacto del aborto
Cuando un aborto es fortuito, y de forma involuntaria, desencadena en la futura mamá una explosión de pensamientos y emociones que hay que saber encauzar para no caer en una depresión.
Lo primero que sucede es que toda ilusión y esperanza basada en la llegada del futuro bebé se ve cortada de golpe, eso produce un shock emocional en la mente de la embarazada que comienza a desgranar todo tipo pensamientos catastróficos que desencadenan en la pérdida del control de las emociones.
Tras este primer y demoledor impacto llega un estado de reflexión negativo y autodestructivo que lleva a preguntas cómo “¿Por qué a mí?”, “¿Habré hecho algo perjudicial?”, “¿No he tenido el suficiente cuidado?”. Es importante no caer en el pozo del sentimiento de culpa.
Después viene un estado de melancolía, tanto por lo vivido mientras se estaba embarazada, como por las visiones de lo que pudo ser y no fue.
Por último llega el miedo desmedido a que vuelva a suceder otra vez, miedo que incluso, por un tiempo, puede bloquear a las mujeres para intentar un nuevo embarazo.
Cómo afrontar un aborto
Una vez conocidas las etapas, es necesario saber que tan solo la primera, la del shock del impacto emocional es inevitable. Sin embargo las siguiente etapas se pueden paliar y, en algunos casos, incluso evitar.
Es necesario encontrar las herramientas para solventar la parte más negativa del duelo, la que induce a la culpa. Para ello es esencial contar con el apoyo de amigos y familiares y, si es necesario, buscar ayuda profesional. En esta etapa es importante intentar contactar y conversar con mamás que hayan pasado por la misma experiencia, su testimonio es el mayor bálsamo que puede encontrar una mujer tras una pérdida gestacional.
En nuestro centro de ecografía 5D en Sevilla siempre le decimos a las mamis que han superado varias pérdidas antes de llevar a las 20 semanitas, que ser padres a veces es una carrera de fondo, y que hay entender que las pérdidas son parte del proceso. Esta reflexión pone a las mamis en contexto les hace tener una visión de futuro con ilusión.
Este artículo ha sido redactado siguiendo los testimonios de las mamás que han pasado por nuestro centro de ecografía 5D Sevilla, han tenido que afrontar un aborto, y son ahora mamás de preciosos bebés. Muchas gracias a ellas por su colaboración.